Maak je weleens een smoothie? Smoothies maken is makkelijk en ook nog leuk om te doen. Dit is het recept voor een heerlijke smoothie banaan mango en ananas.

Hou je van gemak? Dan kan je in de winkel natuurlijk heerlijke smooties kopen. Maar zelf maken is ook heel makkelijk en ook nog leuk om te doen. Je kan eindeloos variëren en het resultaat valt bijna nooit tegen. Deze keer dus met banaan mango en ananas.

Poging één vonden mijn kinderen het lekkerst. Dat was een hele dikke smoothie geworden. Maar ja, jammer voor kinderen: het is mijn blog. Dus dit recept is van versie twee: met wat minder banaan en wat meer water. Beter drinkbaar en meer naar mijn smaak.

Ik zou zeggen: ga het zelf eens uitproberen.

Ingrediënten

Voor ongeveer 6 smoothies:

  • 3 bananen
  • 1 verse ananas
  • 2 mango’s
  • 12 ijsklontjes
  • 200 ml water

smoothie banaan mango en ananas maken

Zo maak je deze smoothie:

  1. Fruit koelen

    Zorg dat je rijp fruit gebruikt, dat is lekker zoet. De bananen mogen niet in de koelkast, maar leg het overige fruit een paar uur van tevoren in de koelkast. Zo wordt de smoothie lekker koel wordt.

  2. Mango’s

    Schil de mango’s, haal de pit er uit en snij ze in stukjes.

  3. Ananas

    Schil en snij de ananas in stukjes.

  4. Banaan

    Schil de banen en snij die ook ook in stukjes.

  5. Ijs erbij en blenden

    Doe alles en de ijsklontjes en het water in de blender en maal het tot het helemaal klein is.

Smoothie banaan mango en ananas recept

Meer smoothie recepten

Zoek je nog meer inspriatie. Op deze pagina vind je nog meer lekkere combinaties voor je volgende smoothie.

Over de auteur

Joost

Hou jij van koken? Ik wel! Maar ook van foto's maken en verhalen schrijven. Eetman.nl staat vol met lekkere vegetarische recepten. Het is mijn uit de hand gelopen receptenboek met vegetarisch eten dat echt lekker is. Voor iedereen die soms, zoals ik, of altijd vegetarisch wil koken.

Toon alle artikelen