Hou je van smoothies? Zet je blender dan maar eens aan het werk en maak deze Smoothie met ananas sinaasappel en kiwi. Het is een heerlijke combinatie, al zeg ik het zelf.
Naar het receptAnanas is een van de lekkerste vruchten en zit vol met sap. Perfect voor een smoothie dus. Om de smoothie niet te dik te maken pers ik de sinaasappels eerst uit. De ananas en kiwi gaan met vruchtvlees en al in de blender. Al met als is smoothies maken dus gewoon een makkie.
Verse ananas snijden
Een tijdje terug kocht ik een ananas-snijder. Leuk nieuw speelgoed natuurlijk. Sindsdien maak ik regelmatig recepten met ananas. Zoals deze Smoothie.
Heb je geen ananas-snijder? Ik kan hem je echt aanraden, het is wel een heel handig apparaatje. Ik dacht vroeger dat een ananas ‘schillen’ niet te doen zou zijn. Maar zo is het gewoon een eitje. Boven en onderkant er afsnijden. Met de ananas snijder er in boren en klaar! Het is eigenlijk nog makkelijker dan een appel schillen.
Mocht je geen ananas snijder hebben, dan is dat geen probleem. Ook met een koksmes lukt dat prima zoals je in dit filmpje kan zien, In een grote supermarkt vind vaak ook verse geschilde ananas. Of gebruik ananas uit blik. Ik weet zeker dat de smoothie dan nog steeds heerlijk is.
Smoothie met ananas sinaasappel en kiwi
1
liter15
minutenZet je blender eens aan het werk en maak deze smoothie met ananas sinaasappel en kiwi. Een heerlijke combinatie, al zeg ik het zelf.
Ingrediënten
5 perssinaasappels
1 ananas
2 rijpe kiwi’s
- Ook nodig
Blender – hier vind je een goede
Sinaasappelpers
Ananas snijder (of koksmes)
Recept
- Fruit vooraf koelen (optioneel)
Leg bij voorkeur het fruit een paar uur voordat je de smoothie gaat maken in de koelkast. - Ananas snijden
Verwijder de boven- en de onderkant van de ananas. Haal het vruchtvlees er dan uit met de ananas-snijder. Snij het vruchtvlees in stukjes en doe die in de blender. - Schil de kiwi’s
Schil de kiwi’s en snij ze in stukken. Doe die ook in de blender. - Sinaasappels uitpersen
Pers de sinaasappels uit. Doe het sap in de blender. Mocht dat niet passen, bewaar wat niet past en schenk dat straks in de glazen bij. - Blenden
Zet de blender ongeveer 1 minuut op de hoogste stand, tot alle ingrediënten fijngemalen zijn.
Recept video
Opmerkingen
- Heb je geen blender? Je kan ook een staafmixer gebruiken. Maak het fruit dan wel kleiner voor je het fijnmaalt.
Meer smoothie recepten
Vind je de ananas, sinaasappel, kiwi smoothie lekker? Zoek je nog meer inspiratie? Op de pagina met alle smoothie recepten vind je nog meer lekkere combinaties voor je volgende drankje.
ik vond een heerlijk ochten drankje om s’morgens wakker te worden
Dat is een luxe ontbijtje dan 🙂